Suche powietrze w pokoju – przyczyny, skutki, rozwiązanie

Suche powietrze oznacza, że wilgotność względna jest niższa niż 40%. To częsty problem, który negatywnie wpływa na samopoczucie i zdrowie. Na szczęście istnieje sposób na szybką poprawę nawilżenia powietrza. 

Suche powietrze, czyli jakie?

Prawidłowa wilgotność względna powietrza w budynku mieści się w granicach 40-60%. Taki poziom nawilżenia uznaje się za najlepszy dla przebywających w pomieszczeniu ludzi i zwierząt, lecz także dla wyposażenia – zwłaszcza drewnianego – oraz dla hodowanych roślin. 

Powietrze jest suche wtedy, gdy wilgotność wynosi mniej niż 40%. W przypadku przekroczenia normy (wilgotność powyżej 60%) mamy do czynienia z przewilżeniem powietrza. Zarówno zbyt suche, jak i przewilżone powietrze stanowi zagrożenie dla zdrowia.

Przyczyny suchego powietrza w pokoju

Problem suchego powietrza najczęściej występuje w sezonie grzewczym i jest związany z różnicą między temperaturą wewnątrz a na zewnątrz budynku. Zjawisko to wyjaśnimy w kilku punktach:

• Wilgotność względna to stosunek wody obecnej w powietrzu do maksymalnej ilości, którą byłoby ono w stanie przyswoić w danej temperaturze.
• Zdolność do przyswajania wody wzrasta wraz z temperaturą, co oznacza, że im wyższa temperatura, tym więcej wody musi być w powietrzu, aby wilgotność względna wynosiła przynajmniej 40%.
• Dla przykładu gdy temperatura wynosi 0 °C, do utrzymania wilgotności na poziomie 40% wystarczy, aby w każdym metrze sześciennym powietrza było 1,94 g wody. W temperaturze pokojowej (20°C) zawartość wody musi wynosić  6,91 g/m³.
• Zimą powietrze z zewnątrz napływa do budynku i ogrzewa się, lecz ilość zawartej w nim wody nie ulega zmianie. Oznacza to spadek wilgotności względnej.

Przesuszenie powietrza latem może być wynikiem:

• długich susz,
• stosowania klimatyzacji – skutkiem ubocznym pracy klimatyzatora jest odprowadzanie z powietrza wody.

Spadkowi wilgotności powietrza sprzyja również brak nawyku regularnego wietrzenia pomieszczeń. Należy o tym pamiętać bez względu na porę roku.

Zimą wietrzenie powinno trwać krótko (około 5 minut), lecz być intensywne, czyli okna otwieramy na całą szerokość. Oczywiście, warto wcześniej zakręcić grzejnik.

Najlepsza metoda na poprawę wilgotności – nawilżacz powietrza 

Z problemem suchego powietrza w pokoju najlepiej poradzi sobie dobry nawilżacz powietrza. Znakomitym wyborem będzie nawilżacz ewaporacyjny z higrostatem, wyróżniający się dobrą wydajnością, cichą pracą i niskimi kosztami użytkowania. 

Klarta Humea WiFi i Klarta Humea Grande spełniają wszystkie te warunki. Oba urządzenia są nawilżaczami ewaporacyjnymi wyposażonymi w higrostat, który ułatwia utrzymanie idealnego poziomu nawilżenia powietrza.

Wystarczy ustawić pożądaną wilgotność, a nawilżacz sam steruje swoimi ustawieniami tak, żeby ją uzyskać i zachować. 

Nawilżacze powietrza Klarta są wyposażone także w moduł wi-fi, umożliwiający sterowanie za pośrednictwem aplikacji. Dostępna jest w niej automatyzacja, czyli tworzenie własnych reguł pracy.

Główną różnicę między Klartą Humea WiFi i Klartą Humea Grande stanowi wydajność nawilżania i wynikająca z niej maksymalna powierzchnia pracy. Klartę Humea WIFi polecamy do pomieszczeń o metrażu do 44 m², natomiast Klartę Humea Grande – do 80 m².

Czym grozi suche powietrze w domu?

Przebywanie w pomieszczeniach o zbyt niskiej wilgotności powietrza szkodzi zdrowiu i pogarsza samopoczucie. Skutki oddychania przesuszonym powietrzem to:

• Suchy kaszel i drapanie w gardle – spowodowane przesuszeniem śluzówki.
• Zaczerwienienie, pieczenie, swędzenie i łzawienie oczu – ze względu na przesuszenie śluzówki oka.
• Częstsze występowanie chorób wirusowych i bakteryjnych – spowodowane m.in. tym, że przesuszenie śluzówki nosa zaburza pracę rzęsek obecnych w nabłonku. Nie są one w stanie efektywnie oczyszczać wdychanego powietrza, stąd do organizmu trafia więcej patogenów. Ponadto suche powietrze osłabia proces uwalniania interferonów przez zakażone komórki, które ostrzegają sąsiednie komórki przed zagrożeniem.
• Pogorszenie kondycji skóry – przy niskiej wilgotności powietrza szybciej traci ona wodę. W rezultacie pojawiają się takie problemy jak przesuszenie, nadmierna produkcja sebum, trądzik, zaczerwienienie czy nasilenie objawów niektórych schorzeń, w tym atopowego zapalenia skóry i łuszczycy. Suche powietrze sprzyja też szybszemu starzeniu się skóry.
• Pogorszenie stanu włosów – również ulegają przesuszeniu, tracą blask, stają się podatne na złamania. Na skórze głowy pojawia się natomiast suchy łupież.

To nie wszystko, ponieważ suche powietrze w pokoju nie pozostaje bez wpływu na stan wyposażenia pomieszczenia i znajdujące się w nim rośliny. Niedostateczne nawilżenie powoduje rozsychanie się drewnianych elementów (np. podłogi, parapetu).  Z kolei liście roślin doniczkowych zaczynają brązowieć i usychać.

Jak rozpoznać, że powietrze jest przesuszone?

Najlepszym sposobem na sprawdzenie poziomu nawilżenia powietrza jest skorzystanie z wilgotnościomierza, czyli higrometru. Proste mierniki można kupić za mniej niż 30 zł.

Pomiar wilgotności powietrza umożliwiają też liczne nawilżacze oraz niektóre oczyszczacze powietrza, w tym Klarta Stor 2 i Klarta Forste 4.

O suchym powietrzu w pokoju mogą świadczyć również wspomniane wcześniej dolegliwości, czyli np. uczucie drapania w gardle czy pieczenie i łzawienie oczu.

Zdrowe nawilżanie powietrza

Nawilżanie powietrza powinno być efektywne, ale i bezpieczne. Najważniejsze zasady, o jakich należy pamiętać to:

• Utrzymanie wilgotności w granicach 40 do 60%. Przewilżenie powietrza także jest zjawiskiem negatywnym, które może skutkować m.in. rozwojem chorobotwórczych pleśni.
• Wlewanie do nawilżacza wyłącznie czystej wody, bez dodatków. Nie wolno np. dodawać olejków zapachowych bez zgody producenta, ponieważ może to doprowadzić do uszkodzenia urządzenia i utraty gwarancji.
• Codzienna wymiana wody w nawilżaczu. W przeciwnym razie wewnątrz urządzenia mogą zacząć rozwijać się patogeny. Po wylaniu wody z poprzedniego dnia warto przepłukać pojemnik.
• Dokładne mycie urządzenia przynajmniej raz w tygodniu. Najlepiej wykorzystać do tego celu łagodny detergent.
• Regularna wymiana filtra ewaporacyjnego w nawilżaczu. Zużyty filtr sprawia, że urządzenie nie spełnia prawidłowo swojej funkcji.
• Stawianie nawilżacza na płaskiej i równej powierzchni. W przeciwnym razie może dojść do rozlania wody, a jeśli ta dostanie się do gniazdka elektrycznego – także do zwarcia.