Jak zadbać o prawidłową wilgotność powietrza?

Jak zadbać o prawidłową wilgotność powietrza?

Drapanie w gardle, suchy kaszel i częste infekcje dróg oddechowych to problemy, które mogą być spowodowane przesuszeniem powietrza. Zimą w wielu budynkach jego wilgotność bywa dwukrotnie niższa od zalecanej. Na szczęście istnieją urządzenia, które pomagają utrzymać prawidłowy poziom nawilżenia – wydajne, ciche i stylowe nawilżacze Klarta Humea.  

Jaka powinna być wilgotność w domu?

Prawidłowa wilgotność powietrza mieści się w zakresie od 40 do 60%. Mamy tutaj na myśli wilgotność względną, czyli stosunek pary wodnej obecnej w wodzie do maksymalnej ilości wody, jaką można w nim rozpuścić w danej temperaturze. Rzadziej używanym parametrem jest wilgotność bezwzględna, która prezentuje, ile gramów wody znajduje się w 1 m³ powietrza. Nie mówi ona zbyt wiele o stanie powietrza, gdyż to, czy objętość pary wodnej jest właściwa, można rozpatrywać tylko w odniesieniu do temperatury. Ułatwia jednak zrozumienie przyczyn nieprawidłowej wilgotności powietrza, a zwłaszcza jego przesuszenia w okresie zimowym.


Zdolność powietrza do przyswajania wody rośnie wraz z temperaturą. Aby utrzymać wilgotność względną na poziomie 40% w temperaturze 0 st. C, wystarczy, aby w 1 m³ znajdowało się około 2 g wody. Kiedy temperatura wzrośnie do 20 st., musi to być już 7 g. Ten przykład dobrze odzwierciedla sytuację, z jaką mamy do czynienia zimą. Powietrze trafiające do budynku nagrzewa się, lecz ilość pary wodnej pozostaje w nim taka sama. Na zewnątrz była wystarczająca do utrzymania prawidłowej wilgotności względnej, za to w środku nie, a co za tym idzie, powietrze będzie przesuszone.


Aby skontrolować wilgotność powietrza w domu/mieszkaniu, należy zaopatrzyć się w higrometr, czyli wilgotnościomierz. Nie musi to oznaczać dużego wydatku, ponieważ najprostsze mierniki wilgotności kosztują tylko kilkanaście złotych. Higrometr pozwoli wykryć zarówno przesuszenie, jak i przewilżenie powietrza, które może być spowodowane np. słabą izolacją przeciwwilgociową fundamentów albo awarią sieci kanalizacyjnej. 

Wilgotność powietrza w biurze

Utrzymanie prawidłowej wilgotności powietrza jest ważne nie tylko w budynkach mieszkalnych, ale i w biurach. Nieprawidłowe nawilżenie pogarsza samopoczucie pracowników, a tym samym osłabia ich wydajność. Nierzadko przyczynia się także do rozwoju chorób, będących przyczyną tymczasowej niezdolności do pracy. Wilgotność powietrza w miejscu pracy powinna być taka sama jak domu, ale warto kontrolować ją nie tylko zimą. Znaczna część biur wyposażona jest bowiem w klimatyzację, której skutkiem ubocznym jest obniżanie wilgotności powietrza

Dlaczego prawidłowa wilgotność powietrza jest taka ważna?

Suche lub przewilżone powietrze szkodzi drewnianym elementom domowego wyposażenia, jednak większym zagrożeniem jest jego wpływ na nasze zdrowie.

Suche powietrze a zdrowie człowieka

Oddychanie słabo nawilżonym powietrzem prowadzi do przesuszenia błon śluzowych dróg oddechowych, które w rezultacie przestają prawidłowo spełniać swoją funkcję. Obecne w nich rzęski nie są w stanie usuwać drobnoustrojów chorobotwórczych, a to sprzyja zakażeniom chorobami wirusowymi i bakteryjnymi. Upośledzenie pracy rzęsek śluzówki potwierdziły badania naukowców z Yale University School of Medicine, którzy postanowili sprawdzić związek pomiędzy niską wilgotnością powietrza a częstszym występowaniem grypy. Oprócz tego badacze zauważyli, że suche powietrze obniża zdolność komórek dróg oddechowych do naprawy uszkodzeń w płucach wywołanych przez wirusa oraz osłabia proces uwalniania przez zakażone komórki interferonów i białek sygnalizacyjnych, którego celem jest ostrzeżenie sąsiednich komórek o występującym zagrożeniu.


Przesuszenie błon śluzowych dróg oddechowych przejawia się również drapaniem w gardle i suchym kaszlem. To jednak nie wszystko, ponieważ suche powietrze negatywnie oddziałuje także na śluzówkę oka, skórę oraz włosy. Oczy stają się wówczas zaczerwienione, pieką i łzawią. W przypadku skóry pierwsze objawy to przesuszenie, matowość i swędzenie, ale długotrwały kontakt z suchym powietrzem prowadzi do jej przedwczesnego starzenia. Włosy z kolei na skutek przesuszenia tracą blask, są szorstkie, podatne na łamanie i rozdwajanie końcówek, a nierzadko pojawiają się również problemy z łupieżem.

Dlaczego przewilżenie powietrza również szkodzi?

Walcząc z problemem przesuszenia powietrza, nie można zapominać o tym, że zbyt wysoka wilgotność również jest szkodliwa. Na początku wywołuje uczucie chłodu, osłabienie koncentracji, bóle głowy oraz bóle mięśni i stawów, a po dłuższym czasie choroby reumatologiczne. Warto pamiętać o tym, że przewilżenie sprzyja rozwojowi pleśni i grzybów, a te negatywnie wpływają na układ oddechowy, nerwowy i odpornościowy. Co więcej, wytwarzane przez pleśń mykotoksyny działają rakotwórczo i mutagennie.

Wilgotność powietrza w pokoju dziecka

Prawidłowy poziom nawilżenia w pokoju dziecięcym również wynosi od 40 do 60%, jednak w przypadku najmłodszych dbanie o właściwą wilgotność jest szczególnie istotne. Dzieci nie mają jeszcze w pełni rozwiniętego układu immunologicznego, dlatego są bardziej podatne na negatywne oddziaływanie czynników zewnętrznych niż osoby dorosłe. Suche powietrze szkodzi zwłaszcza małym alergikom, gdyż w takim powietrzu unosi się więcej alergenów. 

W jaki sposób Klarta Humea pomaga utrzymać prawidłową wilgotność powietrza?

Najlepszym sposobem na utrzymanie optymalnej wilgotności powietrza w domu/mieszkaniu, jest zastosowanie nawilżacza powietrza. Klarta Humea wykorzystuje naturalną technologię ewaporacji, czyli odparowywania wody. To w pełni bezpieczny proces, który pozwala na używanie w nawilżaczu zwykłej wody kranowej. Jeśli w zbiorniku jest jej zbyt mało, urządzenie sygnalizuje potrzebę napełnienia go. Drugi wskaźnik przypomina o potrzebie wymiany filtra nawilżającego.


Nawilżacz ewaporacyjny Klarta Humea WiFi został wyposażony w higrostat, który ułatwia utrzymanie idealnego poziomu nawilżenia – sprzęt samodzielnie dąży do uzyskania i utrzymania wybranej przez użytkownika wilgotności. Oferuje również możliwość regulacji intensywności nawilżania, gdyż dysponuje czterema prędkościami pracy. W najniższej z nich natężenie hałasu to zaledwie 24 dB. Maksymalna wydajność nawilżacza Klarta Humea wynosi 300 ml/h, dlatego idealnie sprawdza się on zarówno w mniejszych pokojach, jak i pomieszczeniach o powierzchni 44 m².

Urządzenie ma panel dotykowy z podświetlaniem i regulacją jego intensywności oraz lampkę.

Nawilżaczem Klarta Huma WiFi można sterować z dowolnego miejsca na ziemi. Za pośrednictwem smartfona albo tabletu użytkownik ma dostęp do wszystkich ustawień, co pozwala m.in. na:

  • włączenie i wyłączenie urządzenia,

  • wybór docelowej wilgotności powietrza,

  • regulację intensywności nawilżania,

  • sprawdzenie aktualnej wilgotności i temperatury,

  • zaprogramowanie czasu nawilżania.

Dodatkowo w aplikacji obecna jest opcja automatyzacji pracy nawilżacza. Użytkownik może np. ustalić zależność między wilgotnością powietrza a trybem nawilżania albo otrzymywać powiadomienia na urządzenie mobilne w przypadku potrzeby uzupełnienia zbiornika na wodę.